VERHALTEN
Unser Verhalten, ist untrennbar mit den Prozessen in unserem Gehirn verbunden. Wir sind in der Lage, neuartige Verhaltensweisen zu entwickeln und uns an veränderte Umstände anzupassen. Dennoch bleiben die grundlegenden Strukturen und Mechanismen in unserem Kopf konstant. Diese Stabilität kann sowohl eine Stärke als auch eine Schwäche sein – sie gibt uns Halt, kann uns aber auch daran hindern, das volle Potenzial unserer Kreativität auszuschöpfen.
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In der heutigen Welt hat sich jedoch die natürliche Balance unseres Alltags erheblich verändert. Die industrielle Revolution hat uns den harmonischen Lebensrhythmus der Natur entrissen und uns stattdessen in ein straffes Zeitkorsett gezwängt – als wären wir alle Teil eines riesigen Uhrwerks! In diesem Kontext wurden soziale Regeln geschaffen, die dem rasanten Takt der Wirtschaft folgen sollten. Kreativität? Oft wurde sie einfach beiseitegeschoben oder gar als Störfaktor betrachtet! Richtiges Denken schien nur noch den Führungskräften und ihren Handlangern vorbehalten zu sein, während die breite Masse dazu verdammt war, einfache Handgriffe auszuführen und abends erschöpft auf ihre Strohmatten zu fallen – als wäre das der Höhepunkt des Tages!
Im Verlauf des 20. Jahrhunderts haben sich zwar einige der bestehenden Verhältnisse verbessert, doch Menschen, die „out of the box“ denken und kreative Lösungen entwickeln, gelten häufig als Bedrohung für das bestehende System. Der zunehmende Arbeitsdruck hat dazu geführt, dass Stress und verschiedene Krankheiten wie ungebetene Gäste in unser Leben eingezogen sind. Doch es gibt Hoffnung! Es existieren durchaus Wege und Möglichkeiten, diesem Druck etwas entgegenzusetzen. Ein gehirngerechtes Leben zu führen ist zwar nicht immer ein Zuckerschlecken – es erfordert Engagement und oft auch Mut –, aber es ist absolut unerlässlich für ein gesundes und erfülltes Dasein.
Als zertifizierter Brain Coach habe ich die Werkzeuge und Kenntnisse, um Ihnen auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Gesundheit zu helfen. Dieser Weg besteht aus vielen kleinen Schritten, die zusammen Großes bewirken können! Lassen Sie sich auf diesem spannenden Weg unterstützen und entdecken Sie die Freude daran, gesünder und entspannter zu leben. Gemeinsam können wir den ersten Schritt in eine strahlendere Zukunft wagen. Werden Sie Teil dieser Bewegung und erkennen Sie das Potenzial in sich selbst – denn oft sind es gerade diejenigen, die nicht dem traditionellen Bildungsweg gefolgt sind, die die Welt mit neuen Ideen bereichern und inspirieren können.